В памятке можно узнать полезную информацию. Что помогает выживать людям в современном обществе с загрязненной экологией природы и постоянными стрессами? Конечно же — здоровый образ жизни! В основу которого входит правильное питание, здоровый сон, спорт и закаливание, отказ от вредных привычек, преодоление стрессов и фитотерапия.